La réflexologie pour accompagner différents troubles
Envie d'être accompagné vers un mieux être, de mieux vous connaître?
La réflexologie est une méthode qui prend en compte l’individu dans sa globalité. On identifie les causes des maux plutôt que de soulager uniquement les symptômes. C’est une technique complémentaire à la médecine traditionnelle, elle ne s’en substitut pas.
Il s’agit d’une technique manuelle naturelle qui va permettre, par le biais de pressions sur des points et zones réflexes ciblées sur les pieds, les mains, le dos, le visage, de stimuler les organes, glandes endocrines, ou autre partie du corps (squelette, articulations, muscles).
Par cette stimulation, c’est le mécanisme d’auto-régulation du corps qui va s’activer pour maintenir ou retrouver une homéostasie (équilibre du corps). Grâce aux stimuli via les pressions sur la peau, le système nerveux est stimulé et actionne certaines réponses psychologiques qui peuvent être d’ordre moteur, glandulaires ou viscéral.
La forme de réflexologie la plus connue et la plus pratiquée est la réflexologie plantaire, considérant que le pied est une représentation de l’ensemble du corps humain. Mais il en existe aussi d’autres formes : la réflexologie palmaire (mains),
faciale/crânienne (visage/crane), dorsale (dos).
Quels sont les bienfaits ?
Ses bienfaits sont nombreux ! Cette technique permet de dissiper les tensions, procure le bien être, la détente, la réduction et la prévention du stress, agit sur la détoxination en mobilisant les déchets et en stimulant les émonctoires (foie, intestins, poumons, peau, reins, utérus) ; va participer globalement à un rééquilibrage sur le plan énergétique et physique.
Ainsi, une ou plusieurs séances de réflexologie contribueront à vous aider à retrouver une vitalité, apaiser vos douleurs musculaires et tensions (maux de tête, de dos…), améliorer votre circulation sanguine et lymphatique, stimuler votre système immunitaire.
Pour quels troubles en particulier la réflexologie est t-elle adaptée?
Il y a t-il des contre-indications ?
La réflexologie est une technique efficace pour vous accompagner en cas de :
- burn-out, stress (y compris post traumatique), anxiété, difficulté de concentration…
- troubles du sommeil
- douleurs articulaires,
- douleurs sciatique,
- règles douloureuses,
- troubles pré-mentruels, endométriose, pré-ménopause et ménopause
- céphalées
- troubles digestifs
- problèmes de peau (psoriasis, acnée, eczéma)
- …
Et oui, des contre-indications existent ! Ou du moins des cas qui nécessitent une adaptation de la séance. Merci de nous signaler tous cas de diabète grave, problèmes cardiaques, cancers, problèmes veineux (phlébites, thrombose), infections diverses avec fièvre, grossesse de moins de 3 mois et grossesse à risque.
Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant préserver sa santé. Séances adaptées selon le profil et l’individualité de chacun.
- les nourrissons : difficultés digestives, encombrements respiratoires, difficultés à s’endormir, poussée de dents…
- les enfants : stress de la scolarité, timidité et prise de parole, développement d’un bon système immunitaire
- les adolescents : hyperactivité, anxiété, stress des études, problèmes de concentration et de mémoire
- les femmmes pour soulager les troubles uro-génitaux (cystites, troubles pré-menstruels, ménopause …) et tout autres troubles cités plus haut
- les personnes agées : soulager les douleurs, réduire le stress, améliorer la mobilité …
- les sportifs : favorsier une meilleure récupération, augmenter les performances, réduire les douleurs musculo-squelettiques, favoriser l’élimination des toxines…
Prise en charge
Certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances de réflexologie, selon votre couverture. Renseignez-vous auprès de votre organisme.
À noter, que la réflexologie, ne se substitue en aucun cas à l’avis d’un médecin et à un traitement médical en cours. C’est une technique complémentaire.
Déroulé d'une séance
Ponctuelle
Une séance ponctuelle de détente dure 1h15mn incluant un temps de séance et un temps d’échanges pré et post séance.
Des séances de découverte ou séances plus courtes de 30mn (pieds) à 35€ et 35 mn (plantaire/palmaire) à 40€ sont aussi proposées.
- Séance Complète 1H15mn
- 75,00 TTC
Suivi
La première séance dure 1h15mn. Une séance de suivi dans le cadre d’un accompagnement sur plusieurs séances dure ensuite 1h, temps d’échange inclus.
- 01h15 la première puis 01h00 -
-
75,00 TTC le bilan
65,00 TTC la séance de suivi
Forfait
Un forfait réflexologique comprend 1 séances de 1H15mn et 2 séances de 1h00, valable 3 mois à compter de la date d’achat
- 1h00 minutes
- 199,00 TTC
Enfant
Une séance avec un enfant sera plus courte car adaptée à l’âge de l’enfant.
- 20 à 40 minutes
- 30,00 TTC
Lors de chaque séance vous serez installé sur une table de massage ou un fauteuil. Pour la technique de la réflexologie plantaire, palmaire, faciale, la séance se déroule habillé, il suffira d’ôter les chaussures et les chaussettes, éventuellement de relever le pantalon en cas de pantalon serré au niveau des mollets et chevilles. Durant la séance, peuvent être utilisées, sans que cela soit systématique, des huiles végétales et huiles essentielles ainsi que des outils spécifiques à la pratique.
Vous cherchez une alternative pour vous sentir mieux ?
Emilie BRES, réflexologue, membre du Syndicat Professionnel des Réflexologues (SPR)
